Ba liệu pháp tự nhiên làm dịu cơn đau họng

[sophienguyen]

Ba liệu pháp tự nhiên làm dịu cơn đau họng




http://s26.postimg.org/4e3crrp6h/home_remedies_for_sore_throat_1.jpg

Thời tiết chuyển sang đông khiến bạn rất dễ bị viêm họng. Tuy nhiên, lần này bạn đừng nên gánh chịu cơn đau nữa mà hãy sử dụng phương pháp truyền thống nhưng vô cùng hiệu quả là súc họng. Thực hiện 1-3 lần/ngày sẽ có tác dụng sát khuẩn và chữa khỏi cơn đau họng của bạn.


http://i.giphy.com/Wrg1FOl5ERIk0.gif

(Ảnh: giphy.com)
Dưới đây là 3 cách súc họng rất hiệu quả:
Súc họng bằng nước


http://i.giphy.com/cIkX7pPH9w16o.gif
(Ảnh: giphy.com)

Ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên

Súc họng bằng nước 3 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa triệu chứng sốt, cảm lạnh thường gặp.

Súc họng với nước muối


http://i.giphy.com/1371KswuE8bYe4.gif
(Ảnh: giphy.com)

Có tác dụng làm dịu họng

Ngăn ngừa cảm cúm

Hòa tan 1/2 muỗng cafe muối với khoảng 250ml nước ấm sẽ tạm thời giúp giảm cơn đau và sưng họng nhờ làm tan bớt đờm trong cổ họng đang sưng tấy.

Súc họng bằng giấm táo


http://i.giphy.com/PAujV4AqViWCA.gif
(Ảnh: giphy.com)

Axit và các enzim trong giấm táo có tác dụng diệt khuẩn trong cổ họng

Hòa tan 1 muỗng cafe giấm táo với khoảng 125ml nước ấm, cứ sau mỗi giờ súc họng 1 lần để sát khuẩn họng.

Bởi: Tatiana Tobar-Darzi R. | Epoch Times