PDA

View Full Version : Đề phòng ho do thay đổi thời tiết



Vô Niệm
11-15-2010, 04:33 PM
Ho khi thay đổi thời tiết (ho dị ứng thời tiết), ho gi, ho do nhiễm lạnh, cảm lạnhl những chứng ho rất thường gặp.

Chứng ho ny thường ti pht vo cc thời điểm giao ma, hoặc ma lạnh. Người bệnh dễ bị kch thch tại vng họng gy ngứa rt họng v ho.

Ho khng chỉ ti pht nhiều lần m cn ko di trong nhiều ngy khiến cơ thể mệt mỏi, tức ngực, bụng, đau đầu, mất ngủ, ảnh hưởng tới cuộc sống, sinh hoạt v lm việc. Những đối tượng hay bị ho thường c cơ địa nhạy cảm hoặc sức đề khng km khiến tc nhn gy bệnh dễ dng tấn cng.

Để đề phng cc trường hợp ho do dị ứng thời tiết, người bệnh nn ch những vấn đề sau: Hạn chế tc nhn gy dị ứng bằng việc ch giữ ấm cơ thể nhất l vo buổi sng khi mới ngủ dậy hoặc buổi tối khi đi ngủ. Khi ra ngoi vo trời lạnh nn mặc ấm, đeo khẩu trang, qung khăn kn cổ. Khng nn uống nước lạnh, ăn đồ ăn nguội lạnh

Bồi bổ sức khỏe, sinh hoạt điều độ để c được thể chất tốt, nng cao sức đề khng l yếu tố quan trọng để phng bệnh ni chung v đề phng ho ni ring. Theo kinh nghiệm dn gian, sử dụng Mật ong vừa c lợi cho sức khỏe, vừa l một vị thuốc thin nhin gip giảm ho hiệu quả. Uống một ly nước ấm pha mật ong vo mỗi sng gip cơ thể khỏe mạnh. Người mắc bệnh mn tnh, sử dụng Mật ong đều đặn sẽ gip tăng cường thể trạng, chống mệt mỏi v gip bệnh chng bnh phục hơn. Mật ong cũng l phương thuốc dn gian chữa ho quen thuộc với con người ở khắp nơi trn thế giới. Ngy nay, tc dụng giảm ho của Mật ong được khoa học chứng mật ong khng chỉ giảm ho tốt, cn l phương thuốc chữa ho an ton, thch hợp với cc trường hợp ho lu ngy, ho dễ ti pht. Tiến sĩ Ian Paul, trường ĐH Pensylvania khi so snh tc dụng giảm ho của Mật ong đ kết luận Mật ong l liệu php tự nhin an ton v hiệu quả m cc bậc cha mẹ nn dng cho trẻ trn 1 tuổi khi chng bị ho hay cảm cm.

Mật ong c thể dng dưới dạng nguyn chất để chữa ho hoặc kết hợp với 1 số thảo dược quen thuộc như l hẹ, quất, tỏi, đu đủ, cnh hoa hồng, c rốtVới những người thường xuyn bị ho, nn c sẵn một chai Mật ong tại nh để c thể dng lm thuốc hoặc chế biến thnh thuốc giảm ho khi cần.

Mật ong cũng được kết hợp trong một số thuốc ho đng dược (như thuốc ho Bảo Thanh) vừa gip bảo quản thuốc, vừa pht huy tc dụng dược l ring: Giảm ho, khng khuẩn, gip mau lnh nim mạc hầu họng bị vim v đau rt, nng cao thể trạng. Thch hợp trong điều trị cc chứng ho dễ ti pht, ho dai dẳng lu ngy như ho do dị ứng thời tiết

Anh Minh
(theo giadinh)