Dấu hiệu này trên ngón tay cho thấy lục phủ ngũ tạng đang tích độc
Dấu hiệu này trên ngón tay cho thấy lục phủ ngũ tạng đang tích độc
Có những người vào đoạn thời gian nào đó trên tay tự nhiên xuất hiện những mụn nước nhỏ, có khi là mụn nước trong, có khi lại đục kèm theo cảm giác ngứa. Không ít người lo lắng tìm các giải pháp để xử lí và tự hỏi cơ thể mình đang gặp rắc rối gì?
Khi trên ngón tay xuất hiện những mụn nước nhỏ kèm theo hơi ngứa là cơ thể đang trong tình trạng thấp nhiệt nặng. Theo Đông y, khi tình trạng thấp nhiệt tăng sẽ gây phản ứng trên cơ thể. Nổi mụn nước trên tay là một trong những phản ứng đó.
Những mụn nước nhỏ trên tay thường nói lên rằng cơ thể tích lũy lượng độc tố khá lớn. Các ngón tay lại tương ứng với lục phủ ngũ tạng, nếu chúng xuất hiện mụn nước thì có thể nội tạng đã tích lũy một lượng độc tố nhất định. Khi đó, chúng ta nên nhanh chóng thải độc cho cơ thể thông qua ăn uống nhiều thực phẩm mát kết hợp với một số thực phẩm có tính thải độc.
Trong những trường hợp bình thường thì mướp đắng, đậu xanh, bí đao, dưa chuột… là những loại thực phẩm giúp bạn giảm bớt nóng trong hoặc bạn có thể tham khảo một vài cách chế biến món ăn, đồ uống dưới đây giúp cho việc điều trị chứng mụn nước ở tay và thải độc tốt.
Trà đậu đỏ hạt mì
Dùng 7 loại thực phẩm để chế biến như: Đậu đỏ, hạt lúa mì, hạt khiếm thực (hạt súng), rau sam, lá tre, nụ hoa hòe, trà xanh. Đậu đỏ và hạt lúa mì đều là thực phẩm có thể loại thấp, tiêu thũng, lợi tiểu. Hạt khiếm thực kiện tỳ khỏe thận, rau sam… chủ yếu điều hòa miệng khô miệng đắng, nổi mụn do thấp khí nghiêm trọng.
Để làm món trà này, bạn có thể rang hạt lúa mì cho đến khi vàng đều, ngâm hạt lúa mì đã rang cùng với đậu đỏ, hạt khiếm thực trong nước lạnh 2 giờ, sau đó cho vào nồi cơm điện, thêm nước và đặt ở chế độ nấu cháo, sau khi nấu xong, cho lá tre, rau sam, nụ hoa hòe, trà xanh vào một miếng vải bọc lại cho vào nồi cháo nấu tiếp nửa giờ nữa là được. Uống như uống trà, mỗi ngày có thể uống nhiều lần.
Các loại thực phẩm trên cũng có thể chế biến thành dạng cháo.
Cháo hạt lúa mì đậu đỏ (dùng máy làm đậu nành)
Hạt mì trong Đông y có thể dùng để trị chứng tê thấp, lợi dạ dày, tiêu thũng, kiện tỳ ích vị, uống lâu dài có tác dụng ích khí, cơ thể khỏe mạnh thoải mái.
Đậu đỏ nhỏ là loại đậu có màu đỏ, rất tốt cho tim và máu, sách cổ còn ghi lại đậu đỏ “cửu phục lệnh nhân sấu”, có nghĩa là thường xuyên uống đậu đỏ có tác dụng giảm cân. Đậu đỏ cũng có hiệu quả lợi tiểu, tiêu thũng, kiện tỳ vị rất rõ rệt.
Những người trong cuộc sống hiện đại áp lực tinh thần nhiều, tâm khí hư; ăn uống thất thường, vận động ít, tỳ hư thấp thịnh. Cần tiêu thấp, lại cần bổ tim, kiện tỳ vị, không có gì tốt hơn ngoài hạt lúa mì và đậu đỏ.
Bạn có thể đem hai thứ này nấu cháo, món này dễ hấp thụ lại không khiến dạ dày lá lách phải làm việc quá sức. Mùa hè, khi thời tiết nóng nực độ ẩm cao, cơ thể thấp thịnh, dùng hai vị thuốc này có tác dụng bổ máu, tiêu thấp rất tốt.
Trà bí đao lá sen
Bí đao không chỉ thanh nhiệt giải độc, mà còn có hiệu quả tốt trong việc giảm cân và làm đẹp. Vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu, uống nước vỏ bí đao giúp tiêu thũng, còn ngăn ngừa sắc tố da lắng đọng, làm đẹp da.
Để làm món này, bạntrước tiên, rửa sạch lá sen và lá tre, để ráo nước. Đổ nước vào một cái nồi sạch cùng với lá sen và lá tre đã chuẩn bị, đun to lửa trên bếp đến khi sôi, sau đó giảm nhỏ lửa trong 10 phút. Cho tiếp bí đao vào nồi, đun thêm 5 phút đến khi bí đao đã nhừ thì tắt bếp. Lọc bỏ bã trà, sau khi để mát nước trà, có thể uống. Mùa hè có thể để trà bí đao lá sen trong tủ lạnh càng dễ uống.
Chanh mật ong
Thói quen mỗi ngày uống một cốc nước chanh nóng, giúp cho đôi mắt luôn sáng đầy thần sắc, da dẻ luôn hồng hào tươi trẻ, còn có tác dụng làm sạch cơ thể. Thường xuyên uống, chắc chắn bạn sẽ có vẻ đẹp khỏe mạnh.
Theo cafebiz.vn
