>>Suy Ngẫm: “ * Xứ nào đẹp nhất ư ?
Xin thưa, xứ mà người yêu của mình đang ở.
I.A.Krylov„
-
5 loại nước p tri cy tăng cường thể lực
5 loại nước p tri cy tăng cường thể lực
Hy bắt đầu ngy mới bằng những ly nước p tri cy để tăng cường sức khỏe v tinh thần lm việc.
1. Nước p dứa(thơm , khm )
Dứa (thơm) c chứa nhiều vitamin C, kali, canxi, chất xơ, khong chất, t chất bo v hm lượng cholesterol, tốt cho sức khỏe của con người.
Một ly nước p dứa vo buổi sng gip bạn giảm trừ được những chất độc c hại cho cơ thể.
2. Nước p đu đủ
Đu đủ c nhiều vitamin B1, B2, canxi, magi, sắt, kẽm v sinh tố C nn c tc dụng bổ mu, chống oxy ha cao, tăng cường sức đề khng cho cơ thể.
Uống nước p đu đủ vo buổi sng gip tinh thần minh mẫn, phục hồi v ti tạo sức lao động
3. Nước p cam gừng
Cam chứa nhiều vitamin C, axit folic, cc chất chống xi ha, gip tăng cường thể lực. Gừng dng vo buổi sng c tc dụng đnh thức v lm ấm cơ thể.
Một miếng gừng tươi nướng bỏ vo ly cam p gip tinh thần hăng hi hơn khi bắt đầu ngy mới.
4. Nước p c rốt, xoi
C rốt rất c lợi cho sức khỏe v chứa vitamin A, vitamin E, protid, lipid, nhiều nguyn tố vi lượng Trong khi đ xoi rất giu glucozit - chất chống vim v diệt khuẩn, tốt cho những người hoạt động tr c.
Sự kết hợp giữa c rốt v xoi gip cơ thể tăng cường sức đề khng, tinh thần sng suốt, minh mẫn.
5. Nước p củ đậu
Củ đậu (củ sắn) c tc dụng giải nhiệt rất tốt v chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, photpho, vitamin C.
Một ly nước p củ đậu vo buổi sng gip ln da của bạn trắng đẹp.
-
Chủ Đề Tương Tự
-
By duyanh in forum Tin Tức Việt Nam
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 06-18-2011, 12:29 PM
-
By duyanh in forum Tin Tức Quốc Tế
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 05-20-2011, 11:25 PM
-
By sophienguyen in forum Phòng Bệnh Chữa Bệnh
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 05-12-2011, 01:33 AM
-
By sophienguyen in forum Món Tráng Miệng
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 01-04-2011, 12:08 AM
-
By giavui in forum Chuyện Lạ Đó Đây
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 12-07-2010, 03:53 AM
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules