Người tận tâm thường sống lâu

[tieulacphong]

Việt Linh

Theo Physorg/VNE Gửi email Bản in
11:19' AM - Thứ s�u, 07/11/2008

C�ng tận t�m với c�ng việc v� những người xung quanh, cơ hội sống l�u của bạn c�ng cao, một nh� khoa học Mỹ khẳng định.

Gi�o sư t�m l� Howard S. Friedman của Đại học California (Mỹ) ph�n t�ch dữ liệu của 20 nghi�n cứu về mối li�n quan giữa tuổi thọ v� t�nh c�ch của con người. Những c�ng tr�nh n�y thu thập dữ liệu của hơn 8.900 người tại Mỹ, Canada, Đức, Na Uy, Nhật Bản v� Thụy Điển.


�Điểm dễ nhận thấy nhất ở c�c nghi�n cứu l�: mức độ tận t�m của một c� nh�n đối với người kh�c v� c�ng việc c� vai tr� kh� quan trọng đối với khả năng sống l�u. Đa số c� nh�n được cộng đồng đ�nh gi� cao về sự tận t�m sẽ c� tuổi thọ cao hơn mức trung b�nh của x� hội�, Howard ph�t biểu.

Theo Howard, người tận t�m thường sở hữu �t nhất một số trong c�c n�t t�nh c�ch sau: biết tổ chức, đ�ng tin cậy, suy nghĩ cẩn thận, c� � thức tu�n thủ kỷ luật, khao kh�t th�nh c�ng, t�n trọng trật tự x� hội, c� tinh thần tr�ch nhiệm, thận trọng.

Vị gi�o sư cho biết, những người tận t�m c� xu hướng chung thủy trong h�n nh�n, �t thay đổi c�ng việc, lu�n cố gắng hết sức v� nhiệm vụ, duy tr� những th�i quen c� lợi cho sức khỏe v� hiếm khi thực hiện những h�nh vi c� thể g�y nguy hiểm cho người kh�c (như l�i xe tốc độ cao).

C�ch đ�y v�i năm, Howard cũng từng tiến h�nh một nghi�n cứu về mối quan hệ giữa lối sống ở lứa tuổi thiếu ni�n v� tuổi thọ khi về gi�. �ng ph�n t�ch dữ liệu từ một cuộc điều tra x� hội v�o năm 1922. Trong cuộc điều tra n�y, người ta y�u cầu phụ huynh v� c�c gi�o vi�n đưa ra nhận x�t về phẩm chất đạo đức của h�ng ngh�n học sinh rồi lưu v�o một danh s�ch.

Hơn 80 năm sau, Howard tiến h�nh t�m kiếm những người c�n sống trong danh s�ch. �ng nhận thấy phần lớn người c�n sống đều thuộc nh�m �tận t�m với c�ng việc v� người kh�c�. Rất �t người trong số họ nghiện rượu, thuốc l� v� những thứ c� hại cho cơ thể. Những người được đ�nh gi� l� "cực kỳ tận t�m" c� tuổi thọ trung b�nh lớn hơn 2 năm so với những người "tận t�m vừa phải".

Howard ph�n t�ch dữ liệu của 20 nghi�n cứu theo 3 ti�u ch�:

tr�ch nhiệm (đối với x� hội, đối với bản th�n, đối với c�ng việc),

khả năng quản l� bản th�n (t�nh kỷ luật, hiệu quả trong hoạt động, khả năng tổ chức)

v� th�nh tựu (t�nh ki�n định, mức độ chăm chỉ, mức độ khao kh�t th�nh c�ng).

Họ nhận thấy khả năng quản l� bản th�n v� th�nh tựu c� vai tr� lớn hơn đối với tuổi thọ.

�C� nhiều bằng chứng cho thấy một c� nh�n c� xu hướng tận t�m nếu anh ta c� c�ng việc ổn định v� h�n nh�n hạnh ph�c. Mặc d� tận t�m l� thứ kh�ng thể thay đổi trong thời gian ngắn, nhưng ch�ng ta c� thể thay đổi n� trong d�i hạn�, Howard n�i.

Trong những năm cuối thập ni�n 90, nhiều nh� khoa học đ� chứng minh rằng t�nh c�ch đ�ng vai tr� quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhi�n, họ mới chỉ tập trung v�o mối quan hệ giữa t�nh c�ch v� bệnh tật, chứ chưa ch� � tới t�c động của t�nh c�ch đối với tuổi thọ. Howard cho rằng, trong tương lai, c�c b�c sĩ cần coi th�ng tin về t�nh c�ch l� một dữ liệu quan trọng trong qu� tr�nh chẩn đo�n v� điều trị cho bệnh nh�n.
Nguồn: Theo Physorg/VNE

http://www.doanhnhan360.com/Desktop....uong_song_lau/

ehehehe .. h�c h�c .. eheheh