>>Suy Ngẫm: “ * Ái tình và hạnh phúc là hình với bóng, nếu biết bảo vệ thì hạnh phúc sẽ thành sự thật, ngườc lại nếu không biết bảo vệ thì hạnh phúc chỉ là một hình ảnh ảo tưởng không bao giờ có.
Pascal
„
-
Huyền thoại Kim Chấn Bát (Kim Jin Pal)
.
Huyền thoại Kim Chấn Bát
(Kim Jin Pal)
Thập niên 1970, Kim Chấn Bát xuất hiện như ngôi sao sáng trên bầu trời điện ảnh Hồng Kông. Cùng với Lý Tiểu Long, Kim đã đưa quyền cước thật lên màn ảnh với những đòn đánh tuyệt kỹ đầy nghệ thuật, làm say mê biết bao khán giả.
Nếu Lý Tiểu Long vận dụng phối hợp tài tình đòn tay vịnh xuân, đòn chân karate và bộ pháp của quyền anh, thì Kim Chấn Bát lại thi triển hapkido, một môn võ tên nghe còn mới lạ nhưng kỹ thuật hết sức độc đáo. Nhiều đệ tử thụ giáo từ ông sau này trở thành những tên tuổi lừng lẫy như Thành Long, Hồng Kim Bảo, Mao Anh, Điền Tuấn… Con người huyền thoại đã đến Việt Nam một ngày đầu tháng tư.
Người đàn ông dáng vẻ trung niên, phong thái lịch lãm cúi chào chúng tôi. Phòng khách độ khoảng hai chục người, tôi đảo mắt nhìn quanh cố tìm đại sư Kim, người mà chúng tôi đang mong gặp. Với những người theo đuổi nghiệp võ, tên tuổi của Kim Chấn Bát quá lớn. Trong hình dung của tôi, lão sư còn sống đến hôm nay chắc râu tóc đã bạc phơ. Và chắc ông chưa kịp có mặt. Đợi khá lâu, tôi quay tìm võ sư Lâm Ngọc Tấn, người tổ chức buổi gặp mặt để hỏi. Võ sư Tấn bắt đầu giới thiệu, mọi người hết sức ngỡ ngàng. Hóa ra người đàn ông vừa chào chúng tôi lại chính là đại sư Kim Chấn Bát. Ông trẻ trung và nhanh nhẹn đến kỳ lạ. Nở nụ cười thân thiện, ông bắt đầu câu chuyện về môn võ hapkido và hành trình võ thuật của mình.
Đại sư Kim Chấn Bát
Gia nhập quân đội
Cũng như bao thanh niên trai trẻ thời ấy, ông bị động viên vào quân đội và đưa đi đào tạo tại học viện cảnh sát quân sự (quân cảnh). Lúc ấy chính quyền quân sự Hàn Quốc (Đại Hàn) đang thẳng tay trấn áp các tổ chức chống chính phủ, đồng thời khởi xướng ra luật lệ mới nên Tổng thống Park Chung-hee luôn ở vị thế nguy hiểm, có thể bị ám sát bất cứ lúc nào. Gần 500 thành viên ưu tú trong quân đội được tuyển chọn, qua sàng lọc còn lại 30 người nằm trong đội cận vệ của Park Chung-hee. Kim Chấn Bát được chọn như một vệ sĩ riêng, luôn sát cánh cùng tổng thống và làm hết trách nhiệm của một người lính chuyên trách bảo vệ yếu nhân.
Khi chính quyền Park Chung -hee quyết định gửi quân tham chiến tại Việt Nam, ông được lệnh lên đường đến một đất nước xa xôi ở phương nam mà ông chưa từng biết. Ông còn nhớ rõ:
“Tôi đặt chân đến Sài Gòn đúng ngày 28.3.1965. Do đặc thù chuyên môn của mình, tôi được cơ cấu vào đội điều tra hình sự của lực lượng quân cảnh, chuyên điều tra và xử lý sai phạm trong các đơn vị quân đội. Một thời gian sau Đại sứ quán Hàn Quốc có công văn gửi sang bên quân đội xin đích danh tôi làm cận vệ riêng cho ông đại sứ. Vậy là tôi trở lại với nghề cũ”.
Tuy vậy, đến năm 1967 ông chính thức xin giải ngũ và qua làm việc cho một công ty của Mỹ tại Sài Gòn với mức lương khá cao.
Biểu diễn đòn thế điêu luyện ở tuổi 71
Ảnh: C.T
Nhắc đến hai chữ “duyên nợ” với Việt Nam, ông vẫn còn bồi hồi:
“Lúc làm cận vệ cho ông đại sứ, cứ mỗi buổi chiều có thời gian rảnh là tôi xách võ phục tới trung tâm huấn luyện judo của thầy Thích Tâm Giác để tập nâng cao kỹ thuật môn võ này. Hết giờ tập, khi mọi người ra về tôi ở lại luyện những đòn đá thượng đẳng hapkido. Khi ấy có nhiều người hỏi tôi tại sao không dạy lại cho anh em với. Tôi nhận lời và bước đầu có khoảng 30 người theo học”.
Lúc đó phong trào taekwondo ở miền Nam đã rất mạnh. Quân đội Hàn Quốc đã gửi sang 200 võ sư taekwondo, 50 võ sư judo và các trung tâm huấn luyện mọc khắp các tỉnh thành và sự phát triển hết sức rầm rộ. Nhưng chưa có ai biết gì đến môn võ hapkido.
Chọn lựa một ngày đẹp trời, Kim Chấn Bát cùng nhóm môn sinh lứa đầu của mình tổ chức buổi biểu diễn ra mắt đầu tiên tại sở thú. Buổi biểu diễn gây được tiếng vang lớn và số người xin ghi danh học rất đông, số người ủng hộ cũng rất nhiều. Đã đến lúc phải tính đến mở một võ đường riêng, ông tìm thuê một căn nhà 6 tầng trên đường Nguyễn Huỳnh Đức (bây giờ là Huỳnh Văn Bánh), bắt tay vào xây dựng cơ nghiệp riêng của mình.
Dù tuổi đời còn rất trẻ lại kiếm tiền khá nhiều nhưng ông không lao vào ăn chơi mà dành hết tâm huyết cho việc truyền thụ võ thuật. Nhiều võ sinh các môn võ khác cũng tìm đến xin nhập môn, như bác sĩ Phạm Văn Cổn khi ấy đã mang đai đen 2 đẳng taekwondo. Các sư huynh bên judo vẫn tiếp tục theo luyện hapkido và hỗ trợ cho ông rất nhiều.
Chưa đầy 3 năm, võ đường hapkido đã thu hút hơn một ngàn võ sinh, đào tạo được 50 huấn luyện viên đai đen. Đến bây giờ ông vẫn còn nhớ tên một số người:
“Người nhận bằng đai đen số 1 có tên là Minh Châu, số 2 là Raymond – một người Việt lai Pháp. Người có đẳng cấp cao nhất hiện nay là bác sĩ Phạm Gia Cổn, mang 9 đẳng quốc tế. Những người này đều đang ở Mỹ”.
Đại sư Kim Chấn Bát bộc lộ ông có cảm tình đặc biệt với người Việt Nam. Theo ông người Việt có thể trạng học võ rất tốt, đầu óc thông minh, sống thân thiện và thủy chung. Ông nói:
“Sau này khi qua định cư tại Mỹ, tôi cũng tìm đến các khu dân cư đông người Việt sinh sống để mở võ đường và tìm thấy ở đây những môn sinh ưu tú nhất của mình”.
Biệt danh Kim Phi Hổ
Trung tâm Hapkido tại Sài Gòn có chiều hướng phát triển, nói theo thời ấy là đang “ăn nên làm ra” thì Kim Chấn Bát có một quyết định hết sức đột ngột.
Ông bàn giao công việc điều hành cho người đệ tử đáng tin cậy là bác sĩ Phạm Gia Cổn, để ra đi khai phá một miền đất mới. Những người bạn từng một thời trong quân ngũ, đang làm ăn tại Hồng Kông viết thư thúc giục ông tới đây. Vốn hâm mộ tài năng võ thuật của Kim, họ cho rằng ông sẽ có nhiều cơ hội hơn ở vùng “đất hứa” này.
Ông Kim Chấn Bát và các môn sinh - Ảnh: C.T
Hồng Kông từng được mệnh danh là kinh đô điện ảnh châu Á, nơi khai sinh các dòng phim võ hiệp luôn được khán giả đón nhận. Thế nhưng võ thuật trong phim thường được diễn xuất một cách màu mè, pha nhiều múa may giả tạo. Khán giả thì không thể bị lừa mãi được và bắt đầu quay lưng. Các nhà sản xuất đã thấy trước điều đó. Kim Chấn Bát rời Sài Gòn đến Hồng Kông năm 1971, thì cũng là lúc Lý Tiểu Long từ Mỹ bay sang đang chuẩn bị vai chính trong phim Đường Sơn Đại Huynh, bộ phim sau này tạo nên cơn sốt vé và làm “nổ tung” màn bạc. Rất ngẫu nhiên bây giờ “một rừng lại có hai cọp”.
Nhờ một người bạn làm việc ở Sở Di trú hết lòng chạy lo thủ tục, chỉ 4 tháng sau khi đặt chân đến vùng đất “cảng thơm”, ông đã có giấy phép mở võ đường. Hồng Kông khi ấy là một đơn vị hành chính thuộc Vương quốc Anh, có một hệ thống luật pháp chặt chẽ và luật quy định không cho mở võ đường tư nhân. Các võ đường đang hoạt động đều thuộc các tổ chức hội đoàn. Việc một người “ngoại quốc” đến mở võ đường tư nhân ở đây có thể nói như là một sự thách thức.
Không nằm ngoài dự đoán, có nhiều thư thách đấu được gửi tới. Lời lẽ thách đấu rất rõ ràng và cách thức tiến hành cũng rất công bằng. Nếu không dám nhận lời có nghĩa là hãy đóng cửa võ đường. Kim Chấn Bát buộc phải chấp nhận các cuộc đấu, và đánh bại hầu hết các đối thủ khiêu chiến. Khi có người hỏi ông đã thật sự đánh thắng một cao thủ nào chưa, đại sư Kim khiêm tốn:
“Những cao thủ thật sự không ai lại đi kiếm chuyện. Những kẻ ưa động thủ phần đông có võ công vào hạng trung bình”.
Rồi ông cười cười nói vui:
“Lúc ấy chỉ cần một trận thua thôi thì chắc chắn tôi phải xách đồ quay về Hàn Quốc rồi”.
Nền tảng võ thuật ở Hồng Kông vốn chịu ảnh hưởng của Thiếu Lâm nam phái, dụng quyền ít dụng cước (nam quyền bắc cước). Cước pháp nếu sử dụng cũng chỉ tung các cú đá nhắm vào mục tiêu hạ đẳng. Không có các đòn đá thượng đẳng và các đòn đá bay. Võ đường Flying Tiger của Kim Chấn Bát nổi danh với các đòn đá bay “cắt lưỡi kéo” tấn công cùng lúc hai mục tiêu trên không, hoặc đòn “én bay” tung hai chân công phá hai mục tiêu phía trước. Đòn “chim ưng vồ mồi” nhảy lên gối chân trụ đối phương để tung đòn chẻ xuống đỉnh đầu sau này Thành Long hay sử dụng cũng có xuất xứ từ đây. Chẳng mấy chốc Kim Chấn Bát trở nên nổi danh và được võ giới đặt cho biệt danh Kim Phi Hổ.
Không chỉ giỏi về võ thuật, Kim còn biết sử dụng truyền thông để quảng bá cho võ đường và môn võ hapkido. Lúc ấy tại Hồng Kông chỉ có 2 đài truyền hình, một đài chuyên phát tiếng Anh và một phát tiếng Hoa. Ông đã liên lạc và thuyết phục lãnh đạo đài cho ông biểu diễn và họ đồng ý cho phát hình 5 phút. Thế nhưng với sự hấp dẫn của các tiết mục, cùng với yêu cầu của khán giả xem đài, chương trình đã kéo dài tới 30 phút. Sự thành công rất lớn, khi ra đường nhiều người thấy ông là bao vây nói chúng tôi đã thấy ông trên truyền hình. Họ muốn làm quen, xin chữ ký, kể cả xin học võ.
Ít ai biết Kim cũng là người tiên phong trong việc thành lập công ty chuyên đào tạo cung cấp các diễn viên đóng vai thế thân. Nhiều stuntmen nổi tiếng sau này đều xuất thân từ studio của ông. Như đã nói ở bài trước, những tên tuổi nổi tiếng sau này như Thành Long, Hồng Kim Bảo, Mao Anh… đều xuất thân từ lò đào tạo này.
Khi “hiện tượng” Lý Tiểu Long bùng nổ cũng là lúc các hãng phim cạnh tranh đổ xô mời ông hợp tác. Ông phải suy tính rất kỹ trước khi nhận lời và thật sự bắt tay cùng hãng Kea Fa Productions theo lời mời của đạo diễn Lo Jo Lee. Sự thành công vang dội tới mức ông lần lượt thủ vai chính trong 8 bộ phim như: The Madarin, Black guide, Valley of the double dragon, Jet-do Karate… Lúc đó thế giới mới biết đến môn võ hapkido với các đòn đá bay đặc dị nhanh như tia chớp do Kim Chấn Bát diễn xuất đúng như thật và không cần đến kỹ xảo.
Vô tình nghề nghiệp làm cho Kim Chấn Bát và Lý Tiểu Long thật sự cạnh tranh với nhau, và đó cũng là quy luật. Nhà hai người lại ở rất gần, cứ mỗi sáng thức dậy chạy bộ cả hai thường xuyên chạm mặt. Ông kể:
“Lý và tôi đều đeo kính đen, luôn chạy ngược chiều và gặp nhau hằng ngày nhưng không thèm nhìn mặt nhau. Sau này khi Lý chết đột ngột, tôi cứ hối tiếc hoài tại sao lúc đó mình không bắt tay nhau”.
Kim đã đến dự đám tang của Lý Tiểu Long và mang theo nỗi hối tiếc không nguôi.
Kim Chấn Bát cũng thẳng thắn cho rằng về kỹ thuật ông bay đá cao hơn Lý Tiểu Long, nhưng về đóng phim thì Lý ăn đứt ông. Đặc biệt cách nhảy nhót, la hét của Lý tạo phong cách riêng rất lạ, sau này có nhiều người bắt chước nhưng đều không đạt. Về mặt võ thuật, theo ông, Lý Tiểu Long là một tài năng đặc biệt. Lý cũng là người rất nhạy cảm trong kinh doanh, luôn tìm ra cái mới được mọi người đón nhận. Lý Tiểu Long trở nên bất tử vì mệnh yểu, ông ra đi đúng lúc sáng chói nhất của đời mình.
Đây cũng là thời kỳ đỉnh cao của cuộc đời Kim Chấn Bát, ông không gục ngã trong vinh quang, cũng không đắm chìm trong thất bại. Ông vững chãi đi qua những thăng trầm, và còn trụ vững đến ngày hôm nay.
Huyền thoại Kim Chấn Bát: Một đời người, một nghiệp võ
Kim Chấn Bát và vợ, bà Sue Yun
Ảnh: C.T
Gia đình nhỏ của Kim Chấn Bát cũng không ra khỏi lựa chọn đó. Ông đứng trước hai con đường, hoặc trở về Hàn Quốc, hoặc đi qua Mỹ. Dù ở đâu ông biết mình cũng phải làm lại từ đầu. Sau cùng vì sự học hành của hai đứa con còn nhỏ dại, ông chọn con đường sang Mỹ.
“Như một định mệnh, đúng ngày 28.3.1982 tôi đặt chân tới San Francisco. Cũng ngày ấy, mười bảy năm trước tôi đến Sài Gòn, một bước ngoặt làm thay đổi cả cuộc đời tôi”, ông nhớ lại.
Lần đầu qua Mỹ, không quen biết ai, không có mối quan hệ nào để nhờ vả, cả gia đình phải thuê khách sạn ở trọ hơn một tháng để kiếm chỗ ở mới. Rồi cả nhà dắt díu nhau đến khu Garden Grove, thành phố Westminster. Đây là khu vực có đông người Việt sinh sống. Đến một xứ sở mà mọi người đều lao vào kinh doanh kiếm tiền, ông lại không có nghề nghiệp nào khác ngoại trừ nghề… dạy võ.
Ở Mỹ, thủ tục xin phép thành lập võ đường rất dễ dàng nhưng kiếm cho được môn sinh lại không dễ chút nào. Rất thật lòng, ông kể:
“Ngày khai trương võ đường mới, các anh biết có bao người đến ghi danh không? Đúng 5 võ sinh, đều ở tuổi thiếu niên”.
Cách dạy võ ở Mỹ cũng khác. Không được phép la mắng hay đánh võ sinh. Tập luyện cũng ở mức độ vừa sức, nếu khổ luyện quá thì võ sinh bỏ học. Vậy là phải thay đổi cách dạy và cách tập sao cho phù hợp để thích nghi với hoàn cảnh mới.
Cũng trong thời gian này, một số học trò cũ nghe tin ông qua Mỹ liền đi tìm. Thông qua võ sư Bông Su Han, bác sĩ Phạm Gia Cổn tìm ra được địa chỉ của ông. Bác sĩ Cổn là người được ông ủy nhiệm điều hành Trung tâm Hapkido tại Sài Gòn từ năm 1971. Sau này qua Mỹ, Phạm Gia Cổn tiếp tục mở võ đường dạy Hapkido, đồng thời học nâng cao, trở thành giảng viên của đại học danh tiếng UCLA (University California Los Angeles).
Hai thầy trò gặp nhau trong vui mừng tột độ. Thấm thoắt hơn mười năm trôi qua. Giờ gặp lại thầy và trò đều bước vào độ tuổi “tứ thập nhi bất hoặc”. Sau một đêm hàn huyên tâm sự, cả hai quyết định gộp chung hai võ đường lại, cùng tập chung và dạy chung như thời gian còn ở Việt Nam. Chẳng mấy chốc võ đường Kim Chấn Bát trở nên nổi danh. Ông được mời huấn luyện cho Irvine Swat Team, thành lập một lớp Hapkido tại căn cứ không quân El Toro Marine. Năm 1987, với uy tín to lớn Kim Chấn Bát được bầu làm Chủ tịch Liên đoàn Võ thuật thế giới tại Mỹ.
Năm 1993, với ý định đưa kỹ thuật hapkido vào lực lượng an ninh, Kim Chấn Bát dời đến Washington DC. Tại đây ông huấn luyện đặc cách cho lực lượng chống ma túy DEA (Drug Enforcement Administration) và các bộ phận trực thuộc. Kim Chấn Bát cũng thành công khi huấn luyện Hapkido cho đội tuyển bóng rổ của Đại học G.Washington, đội bóng bầu dục Redskin của tiểu bang Washington… Hapkido ngày nay có mặt ở khắp các tiểu bang Mỹ, và nhiều nước trên thế giới như Mexico, Hà Lan, Pháp, Hy Lạp… Liên đoàn Jin Pal Hapkido thế giới thành lập năm 1994, Kim Chấn Bát giữ vai trò chủ tịch.
Một đời người với chừng ấy năm tháng lại làm được một khối lượng công việc đồ sộ như ông là sự phấn đấu không ngừng. Nhưng ông vẫn chưa chịu nghỉ ngơi, và tin rằng mình còn thời gian và sức lực để hoàn thành nốt những tâm nguyện. Ngày 2.4 vừa qua, đại sư Kim Chấn Bát tổ chức sinh nhật tuổi 71 của mình tại TP.HCM. Đây có lẽ là một trong những ngày vui nhất đời ông. Ông đã đến gieo hạt giống Hapkido tại Việt Nam khi mới 24 tuổi, và đã làm một chuyến đi kéo dài 41 năm mới có dịp quay trở lại đất nước mà ông vô cùng yêu mến.
Trong chuyến đi này, ngoài các đệ tử tháp tùng, ông còn đưa theo người vợ mà ông hết mực yêu thương. Qua câu chuyện mới biết con người tài hoa Kim Chấn Bát là mẫu người hết sức chung thủy trong tình yêu. Chuyện quen biết và lấy vợ của ông không giống ai. Lúc làm cho một công ty Mỹ tại Sài Gòn, một viên quản lý lớn tuổi cũng là người Hàn Quốc nhận thấy ông làm rất nhiều tiền, nhưng không đi vũ trường, không hút thuốc, bia rượu, chỉ chăm chăm luyện và dạy võ nên đem lòng mến mộ. Viên quản lý đã chủ động kết nối cô con gái cưng Sue Yun đang học đại học tại Seoul với Kim Chấn Bát.
Năm 1968, Kim bay về Hàn Quốc và làm lễ đính hôn chớp nhoáng, rồi quay lại Việt Nam. Cô gái xinh đẹp Sue Yun đã thấp thỏm chờ đợi suốt ba năm. Thời ấy thông tin liên lạc rất khó khăn. Nhiều tin đồn đến tai vị hôn thê, nào chàng ta đã có vợ bên Việt Nam, hoặc thế nào cũng có con rơi. Lại có mấy chàng trai không kém phần hào hoa thừa cơ tấn công. Nhưng Sue Yun luôn vững lòng tin. Khi Kim Chấn Bát đến Hồng Kông, cũng là lúc Sue Yun vừa tốt nghiệp. Cô đã bay đến Hồng Kông và cả hai làm lễ cưới tại đây. Sue Yun là mẫu phụ nữ phương Đông, luôn hy sinh cho chồng con. Hai người ăn ở với nhau có hai mặt con và bà luôn sát bước theo chồng, chăm chút, chia sẻ cùng ông mọi vui buồn.
Ngược lại lúc Kim Chấn Bát đang nổi danh, có biết bao cô gái đẹp hâm mộ và có cả những cô chủ động “tấn công”. Nhưng con người rất mực nghiêm túc như Kim Chấn Bát chưa bao giờ xiêu lòng. Những lời từ đáy lòng của ông nghe hết sức thành thật:
“Cả đời tôi chưa làm gì có lỗi với vợ. Và tình yêu tôi dành cho cô ấy đến nay vẫn còn nguyên vẹn, đủ đầy”.
Sự thật về Hapkido
Nói đến môn võ Hapkido, không chỉ người ngoại đạo mà cả trong giới võ thuật cũng ít người biết rõ nguồn gốc và nguyên lý hoạt động của môn võ này. Tìm các tài liệu trên trang mạng, chỉ thấy nói chung chung đó là môn võ dùng khắc chế Taekwondo vốn thiện nghệ đòn đá. Xem các tiết mục biểu diễn của các cao thủ Hapkido, cả trên phim ảnh lẫn ngoài đời phải thừa nhận các đòn đánh hết sức đẹp mắt. Các đòn phi cước tung ra rất bay bổng và dũng mãnh, các đòn quăng quật, nắm bắt cầm nã ngược lại đầy nhu lực. Còn tính hiệu quả thật sự trong chiến đấu thì sao?
Đại sư Kim Chấn Bát khẳng định Hapkido cực kỳ lợi hại cả trong tấn công lẫn phản đòn, đặc biệt là kỹ thuật cận chiến. Không phải ngẫu nhiên mà đội bảo vệ Tổng thống Park Chung-hee trước đây hầu hết đều là các hảo thủ Hapkido. Ông kể có nhiều trường hợp bất ngờ không có trong “kịch bản” buộc người cận vệ phải có bản lĩnh võ thuật để xử lý.
Đó là năm 1962 khi ông Park Chung-hee về thành phố Busan nói chuyện trước đám đông cả trăm ngàn người. Lúc đó như có một làn sóng người muốn xem mặt tổng thống ào ào lên phía trước đe dọa đến tính mạng của ông Park. Ông và các đồng đội đã dàn hàng ngang và dùng tay đẩy hàng người phía trước ngồi xuống bằng kỹ thuật bấm vào huyệt Vân môn. Vừa nói ông vừa làm mẫu với ngón tay cứng như thép, làm cho đối tượng gần như tê liệt. Theo phản xạ, hàng người trước ngồi, những hàng người phía sau sẽ ngồi xuống theo.
Kim Chấn Bát (thứ 3 từ trái sang) và các cao đồ
Ảnh: C.T
Mặc dù những người lính cận vệ như ông bắn súng bách phát bách trúng, nhưng không phải lúc nào cũng kè kè súng bên người và có thể nổ súng bừa bãi được. Cận vệ cũng không thể tung người đấm đá lung tung. Các kỹ thuật cầm nã bắt dao, khóa tay, bấm huyệt vừa nhẹ nhàng, kín đáo lại cực kỳ hiệu dụng. Những kẻ quá khích thời ấy thường rất nhiều, kể cả những kẻ ngông cuồng làm càn để tạo sự nổi tiếng, thường xuyên bị nhóm của ông khống chế tước vũ khí. Vì tính hiệu quả như vậy nên quân đội cũng mời ông dạy cho lực lượng biệt hải và mũ nồi xanh…
Có một đội cận vệ tinh nhuệ như vậy nhưng cuối cùng Park Chung-hee vẫn bị ám sát năm 1979. Kim Chấn Bát đang ở Hồng Kông, khi nghe tin này ông đã bàng hoàng suốt mấy ngày. Mấy người lính cận vệ vừa là đồng đội cũ, vừa là đồng môn bị bắn gục, chỉ còn một người sống sót. Vụ ám sát do Giám đốc Cục Tình báo Hàn Quốc Kim Jae-kyu sắp đặt. Tổng thống Park Chung-hee được mời đến dự tiệc tại một tòa nhà của cục tình báo, các cận vệ bị tách khỏi tổng thống và giao nộp súng cho các đặc vụ, khi bị bắn họ hoàn toàn không kịp phản ứng.
Kim Chấn Bát đã sớm nhận ra chỗ lập thân của mình không phải cả đời quanh quẩn đi theo bảo vệ các yếu nhân. Ngay cả khi đóng phim cũng chỉ muốn thông qua điện ảnh quảng bá môn võ Hapkido ra toàn thế giới. Hành trình võ thuật của ông đã gặt hái những thành quả khả quan, hệ thống Jil Pal Hapkido ngày nay có mặt ở nhiều nước, môn sinh đông khắp và đủ các thành phần. Nhiều người là tiến sĩ, luật sư, bác sĩ… nổi danh. Có cả những vận động viên nổi tiếng trong thể thao như các ngôi sao bóng rổ, bóng bầu dục…
Câu chuyện cuộc đời đại sư Kim Chấn Bát cũng đã khá dài, các cao đồ đi theo ông có nhã ý mời tôi xuống võ đường Delon Tấn ở đường Tân Khai, Q.5, TP.HCM để “mục sở thị” các kỹ thuật đặc trưng của Hapkido. Ở đây từ ba năm qua đã âm thầm ươm mầm một nhóm khá đông các võ sinh học kỹ thuật Hapkido. Các em đều còn rất trẻ và kỹ thuật ra đòn rất căn cơ, là hạt giống tốt để phát triển hapkido về lâu dài.
Để mọi người nắm rõ nguồn gốc các đòn thế kỹ thuật Hapkido, võ sư Phạm Quang Lãm – huyền đai 5 đẳng – tóm tắt:
“Nếu nói hapkido là khắc tinh của Taekwondo là cách nói phiến diện. Có thể nói Hapkido là sự kết hợp hài hòa của ba môn phái nổi danh Taekwondo, Aikido và Jujitsu.
Khi tấn công, Hapkido nặng về các đòn đá tầm xa như Taekwondo mạnh bạo và lợi hại.
Khi phòng thủ thì dùng các kỹ thuật Jujitsu nhẹ nhàng lách né nhu nhuyễn.
Khi phản công thường dùng đòn Aikido với kỹ thuật tiến thối vòng tròn để giảm bớt tối đa lực trấn áp đối phương. Đặc biệt những đòn thế tự vệ là sự phối hợp tuyệt vời Aiki-Jujitsu”.
Hapkido còn chú trọng sự luyện khí, từ những động tác luyện khí khởi động sơ cấp đến những bài luyện khí cao cấp. Ngoài ra nhiều món vũ khí cũng nằm trong hệ thống huấn luyện như tiểu côn, song côn, dây xích, kiếm, dao găm… Học sử dụng và đánh vũ khí chỉ dành cho các môn sinh đẳng cấp huyền đai. Khi làm chủ được các kỹ thuật đánh vũ khí, họ có thể sử dụng tay không khống chế và tước vũ khí dễ dàng.
Võ sư Đinh Đạo trước đây từng theo học Taekwondo nhiều năm, sau khi gặp đại sư Kim Chấn Bát thấy những khả năng đặc biệt của ông liền bái làm sư phụ. Anh cũng là người dụng công nghiên cứu sâu về môn võ này và phác họa qua lịch sử môn hapkido:
“Có một truyền thuyết cho rằng môn võ này xuất hiện từ thế kỷ thứ 7 và các hiệp sĩ Hwa-rang là những người đầu tiên khởi xướng và tập luyện với các đòn cương mãnh đặc thù trong dòng võ thuật Triều Tiên. Sau đó chính các vị sư Phật giáo đã pha trộn các đòn cầm nã thủ đặc thù của Thiếu Lâm bắc phái làm nên bản sắc môn võ này. Tuy nhiên, lịch sử hiện đại lại cho thấy có hai trường phái chính do hai vị chưởng môn Choi Yong-sul và Ji Han-jae sáng lập. Trên các tài liệu chính thức hiện nay đều ghi nhận cả hai vị là đồng tổ sư môn Hapkido hiện đại. Chính sư phụ Kim Chấn Bát của chúng tôi đã thụ giáo với vị chưởng môn Ji Han-jae. Và chúng tôi rất tự hào mình nằm trong hậu duệ chính thống của dòng võ lừng danh này”.
Cao Thụ – Báo Thanh Niên Online
-
-
.
OC Jin Pal Hapkido Academy - 06/26/08
Jin Pal Hapkido - Black belts - 9/19/09
Những buổi tập dượt này thực hiện tại võ đường Jin Pal Hapkido tại Orange County, miền Nam Califorrnia. Võ đường tọa lạc tại địa chỉ:
9032 Hazard Avenue, Westminster, CA 92683
(góc đường Magnolia và Hazard)
Website: http://www.jinpalhapkido.com/federation2.html
Hiện nay võ sư Phạm Gia Cổn mở thêm lớp dạy môn "Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc" với những thế tập uyển chuyển như chim hạc bay lượn và võ sư Bùi Duy Cảnh dạy môn “Việt Hợp Thái Đạo”, (Viet-Aitaido), gồm tinh túy của Aikido và bổ xung Thái Cực Quyền, tăng cường thêm thực tập về "khí" (ki), cũng tại võ đường này.
ĐPK
.
Last edited by khieman; 01-14-2014 at 01:13 AM.
-
-
.
Năm năm Hoàng Hạc
Mai Thanh Truyết
Thấm thoát đã 5 năm. Bs Phạm Gia Cổn gọi cho tôi và nhờ viết vào Đặc san Kỷ niệm Năm năm Hoàng Hạc. Tôi cũng là một thành viên trong những ngày đầu ngay sau khi bạn Cổn phát động phong trào Hoàng Hạc nầy tại trụ sở của võ đường Hapkaido nằm ở góc đường Hazard và Magnolia.
Trong những buổi tập đầu tiên, không khí rộn ràng, phần đông anh chị em “bạn già” đều quen biết nhau, do đó, buổi tập tương đối ồn ào qua các trao đổi liên quan đến nhiều vấn đề. Tuy nhiên, 3 cái “cao” vẫn là một ám ảnh cho lứa tuổi không còn là thanh niên, hay trung niên nữa, mà phần đông đều qua lứa tuổi số “sáu”. Đó là cao mỡ, cao máu, và cao đường.
Nếu chúng ta còn ở Việt Nam, chắc 3 cái cao nầy khó xâm nhập vào cơ thể chúng ta vì ở quê nhà, ít ra chúng ta vẫn phải vận động nhiều qua đi bộ thay vì hầu như luôn luôn ngồi bên tay lái mỗi khi cần đi đâu; và việc ăn uống không quá dư thừa và nhiều bổ dưỡng như tại đất nước Hoa Kỳ nầy.
Tất cả “tam cao” đều đến từ cái miệng!
Xin bà con mình lưu ý cho.
Dù không là một bác sĩ, mà cũng không cần là một bác sĩ, vì ai cũng biết điều nầy. Và dù có biết, nhưng mấy ai tự chể được và cố gắng “thắng bớt” lòng tham của cái miệng và thói quen…”làm biếng” kể trên.
Bác sĩ Cổn biết rõ tâm lý chúng ta, đã cùng một số thành viên trong trường võ môn phái Hapkaido đứng ra thành lập lớp Hoàng Hạc trên. Vì biết rõ tâm lý những người có tuổi (!) cho nên, các động tác tập luyện đều nhẹ nhàng, dễ dàng cho mọi người, không cần cố gắng, chỉ cần chú ý đến hơi thở cho điều hòa.
Theo suy nghĩ chủ quan của cá nhân tôi, thiết nghĩ những động tác tập luyện chỉ là các bài quyền trong các thế võ, được diễn đạt chậm lại, đôi khi cần các động tác mạnh như “rướng người” hay “nhón gót” để khích động các bắp thịt và vận động cho máu huyết lưu thông. (không hiểu diễn giảng của tôi có đúng hay không, sẽ nhờ bạn tôi, một LPK cũ tức bs Cổn giải đáp dùm?)
Như đã nói ở phần trên, ba kẽ thù của con người là mỡ, đường và áp huyết cao. Trong các xã hội dư thừa thực phẩm như ở xứ nầy, các nhà sản xuất nghiên cứu những phương pháp tiếp thị tối đa để “dụ khị” người tiêu dùng là chúng ta trong những dịch vụ ăn uống như nhản hiệu, màu sắc, và mùi vị… Nếu chúng ta, không có “Phật tánh” trong người như hạn chế được, tham, sân, si…trong môi trường “ăn uống”, chắc chắn chúng ta sẽ vướng vào ít nhứt là một trong ba kẽ thù trên. Nhưng khổ thay, kẽ thù của chúng ta it khi đến đơn độc mà hầu như luôn luôn xâm nhập vào cơ thể chúng ta cả ba, nghĩa là một khi “dính” đường thì khó tránh khỏi cao máu và cao cholesterol, và ngược lại.
Vài lời khuyên cùng bà con của lứa tuổi trên 6 bó, chúng ta cố gắng đừng để các lời mời gọi của các nhà hàng “fast food” với giá “sale”, với hàng mới, những nhà sản xuất các loại nước uống với các quảng cáo đầy hấp dẫn như nước tăng lực “con bò mộng”. Xin thưa, tất cả đều không đúng sự thật như những lời quảng cáo.
Đó là hóa chất và hóa chất!
Những thức ăn, thức uống trên có thể làm chúng ta khoái khẩu, đả khát…nhưng vô tình chúng ta tự đầu độc lấy chính mình. Chúng ta tự “nạp” mỡ, đường vào cơ thể mình.
Một trong những kẽ thù khác của chúng ta là các tiệm ăn “all you can eat”. Các tiệm ăn nầy giá tương đối rẽ và dọn rất nhiều món, hàng trăm món ăn. Vì vậy, chúng ta cố ăn cho nhiều, ăn quá nhu cầu của cơ thể, rán ăn cho căn bụng ra.
Có bao giờ bạn tự hỏi, càng cua Alaska sao nhiều quá, tôm sao nhiều quá, cua đá sao nhiều quá, sao có nhiều sò quá, nhiều oyster quá, chưa kể đến gà, vịt, heo, bò, đùi ếch. Chưa kể đến xíu mại, “hắc cảo”, bánh bao. Chưa kể đến đủ loại súp. Chưa kể đến shusi Nhựt Bổn, thậm chí đến phở bò nữa. Và còn nhiều nữa bạn ơi! Chưa kể hàng mấy chục loại tráng miệng, từ trái cây cho đến đủ loại chè 3,4 màu, chè đậu, chè thưng(?), bánh đủ loại, đã được làm sẳn trong các hộp nhỏ.
Nhưng giá sao lại quá rẻ? Chỉ có $9.99 ngày thường và $12:99 cho thứ bảy và chủ nhựt. Hấp dẫn quá phải không bạn?
Những điều tôi mô tả trên là ở các nhà hàng “Seafood All You Can Eat” mới vừa mở sáu tháng trở lại đây ở vùng Orange nầy. Tôi đã khảo sát hai nhà hàng như thề nầy. Nhân viên làm việc ở đây là những người Tàu nói tiếng tàu không giống như những tiếng Quang thoại mình thường nghe quen tai mặc dù không hiểu.
Tôi tin rằng khi các bạn đến những nơi nầy sẽ cố gắng ăn cho nhiều, vì ngon và quá,rẻ. Nhưng thưa bạn, nếu bạn ngừng lại một phút và suy nghĩ tại sao như thế?
Bạn sẽ thấy ngay, đó là những thức ăn nhập cảng từ Trung Cộng, đã được đông lạnh và bảo quản bằng những hóa chất bảo quản không đúng tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ. Các thực phẩm nầy sẽ không bao giờ hư thúi cả.
Ngoài ra còn thêm biết bao thực phẩm bán không hết, thịt cũ “quá date”, tôm cua đã chết bán không hết trong các siêu thi còn lại…Tất cả đã được xào nấu lại và được đem vào thị trường all you can eat nầy.
Đọc đến đây chắc mỗi người trong chúng ta biết phải làm gì rồi.
Nhưng còn nữa bạn ơi. Với lứa tuổi trên 6 bó nầy, chúng ta còn tham gia hội đoàn cùng xứ sở, cùng trường, cùng đơn vị…chưa kể đám cưới của con cái, con cháu bè bạn khắp nơi. Một cuối tuần, bạn nghĩ làm việc “trả nợ áo cơm”, sao bạn lại tàn nhẫn bắt tim, gan, bao tử, làm việc “overtime’ cho chính lòng tham “ăn uống” của bạn?
Thưa bạn,
Những điều tôi nêu trên không phải là để “dạy khôn” quý bạn, như tôi viết ra đây cũng là để nhắc nhở cho chính mình.
Thôi như vậy, mỗi người trong chúng ta cùng cố gắng gạt bỏ tham sân si trong “tiến trình ăn uống” nầy nghe!
Chúng ta nên luôn luôn đề cao cảnh giác.
Tập luyện Hoàng Hạc không phải chỉ ở ngày thứ bảy hay chủ nhựt mà phải làm ở nhà, hay trong văn phòng làm việc hàng ngày, một hay nhiều lần.
Chỉ cần 10 phút làm những động tác thư giản Hoàng Hạc, phối hợp với việc hạn chế “lòng tham ăn uống”, bảo đãm chúng ta sẽ đánh tan giặc thù ngoại xâm đến từ “lỗ miệng” qua sự kích thích thị giác, xúc giác, thính giác, cảm giác, và nhứt là tính ham ăn của con người. Nhân dịp kỷ niệm 5 năm ngày thành lập Hoàng Hạc, thân chúc tất cả bạn bè thân, sơ cùng nhau ý thức được rằng chúng ta đang đứng trước một nguy cơ cho toàn cầu là tham vọng ngự trị thế giới của cường quyền là…đầu độc thế giới bằng hóa chất độc hại trong thức ăn, hàng tiêu dùng trong nhà, và bất cứ một phương tiện nào cần thiết cho con người. Đó là mầm móng của các bịnh ung thư không kiểm soát được.
Phải chăng thế giới đang bước vào một giai đoạn Hạ Ngươn chăng?
Mai Thanh Truyết
Code:
http://daihocsuphamsaigon.org/index.php/thoidiem/164-namnamhoanghac
-
-
.
Năm năm Hoàng Hạc
Mai Thanh Truyết
Thấm thoát đã 5 năm. Bs Phạm Gia Cổn gọi cho tôi và nhờ viết vào Đặc san Kỷ niệm Năm năm Hoàng Hạc. Tôi cũng là một thành viên trong những ngày đầu ngay sau khi bạn Cổn phát động phong trào Hoàng Hạc nầy tại trụ sở của võ đường Hapkaido nằm ở góc đường Hazard và Magnolia.
Trong những buổi tập đầu tiên, không khí rộn ràng, phần đông anh chị em “bạn già” đều quen biết nhau, do đó, buổi tập tương đối ồn ào qua các trao đổi liên quan đến nhiều vấn đề. Tuy nhiên, 3 cái “cao” vẫn là một ám ảnh cho lứa tuổi không còn là thanh niên, hay trung niên nữa, mà phần đông đều qua lứa tuổi số “sáu”. Đó là cao mỡ, cao máu, và cao đường.
Nếu chúng ta còn ở Việt Nam, chắc 3 cái cao nầy khó xâm nhập vào cơ thể chúng ta vì ở quê nhà, ít ra chúng ta vẫn phải vận động nhiều qua đi bộ thay vì hầu như luôn luôn ngồi bên tay lái mỗi khi cần đi đâu; và việc ăn uống không quá dư thừa và nhiều bổ dưỡng như tại đất nước Hoa Kỳ nầy.
Tất cả “tam cao” đều đến từ cái miệng!
Xin bà con mình lưu ý cho.
Dù không là một bác sĩ, mà cũng không cần là một bác sĩ, vì ai cũng biết điều nầy. Và dù có biết, nhưng mấy ai tự chể được và cố gắng “thắng bớt” lòng tham của cái miệng và thói quen…”làm biếng” kể trên.
Bác sĩ Cổn biết rõ tâm lý chúng ta, đã cùng một số thành viên trong trường võ môn phái Hapkaido đứng ra thành lập lớp Hoàng Hạc trên. Vì biết rõ tâm lý những người có tuổi (!) cho nên, các động tác tập luyện đều nhẹ nhàng, dễ dàng cho mọi người, không cần cố gắng, chỉ cần chú ý đến hơi thở cho điều hòa.
Theo suy nghĩ chủ quan của cá nhân tôi, thiết nghĩ những động tác tập luyện chỉ là các bài quyền trong các thế võ, được diễn đạt chậm lại, đôi khi cần các động tác mạnh như “rướng người” hay “nhón gót” để khích động các bắp thịt và vận động cho máu huyết lưu thông. (không hiểu diễn giảng của tôi có đúng hay không, sẽ nhờ bạn tôi, một LPK cũ tức bs Cổn giải đáp dùm?)
Như đã nói ở phần trên, ba kẽ thù của con người là mỡ, đường và áp huyết cao. Trong các xã hội dư thừa thực phẩm như ở xứ nầy, các nhà sản xuất nghiên cứu những phương pháp tiếp thị tối đa để “dụ khị” người tiêu dùng là chúng ta trong những dịch vụ ăn uống như nhản hiệu, màu sắc, và mùi vị… Nếu chúng ta, không có “Phật tánh” trong người như hạn chế được, tham, sân, si…trong môi trường “ăn uống”, chắc chắn chúng ta sẽ vướng vào ít nhứt là một trong ba kẽ thù trên. Nhưng khổ thay, kẽ thù của chúng ta it khi đến đơn độc mà hầu như luôn luôn xâm nhập vào cơ thể chúng ta cả ba, nghĩa là một khi “dính” đường thì khó tránh khỏi cao máu và cao cholesterol, và ngược lại.
Vài lời khuyên cùng bà con của lứa tuổi trên 6 bó, chúng ta cố gắng đừng để các lời mời gọi của các nhà hàng “fast food” với giá “sale”, với hàng mới, những nhà sản xuất các loại nước uống với các quảng cáo đầy hấp dẫn như nước tăng lực “con bò mộng”. Xin thưa, tất cả đều không đúng sự thật như những lời quảng cáo.
Đó là hóa chất và hóa chất!
Những thức ăn, thức uống trên có thể làm chúng ta khoái khẩu, đả khát…nhưng vô tình chúng ta tự đầu độc lấy chính mình. Chúng ta tự “nạp” mỡ, đường vào cơ thể mình.
Một trong những kẽ thù khác của chúng ta là các tiệm ăn “all you can eat”. Các tiệm ăn nầy giá tương đối rẽ và dọn rất nhiều món, hàng trăm món ăn. Vì vậy, chúng ta cố ăn cho nhiều, ăn quá nhu cầu của cơ thể, rán ăn cho căn bụng ra.
Có bao giờ bạn tự hỏi, càng cua Alaska sao nhiều quá, tôm sao nhiều quá, cua đá sao nhiều quá, sao có nhiều sò quá, nhiều oyster quá, chưa kể đến gà, vịt, heo, bò, đùi ếch. Chưa kể đến xíu mại, “hắc cảo”, bánh bao. Chưa kể đến đủ loại súp. Chưa kể đến shusi Nhựt Bổn, thậm chí đến phở bò nữa. Và còn nhiều nữa bạn ơi! Chưa kể hàng mấy chục loại tráng miệng, từ trái cây cho đến đủ loại chè 3,4 màu, chè đậu, chè thưng(?), bánh đủ loại, đã được làm sẳn trong các hộp nhỏ.
Nhưng giá sao lại quá rẻ? Chỉ có $9.99 ngày thường và $12:99 cho thứ bảy và chủ nhựt. Hấp dẫn quá phải không bạn?
Những điều tôi mô tả trên là ở các nhà hàng “Seafood All You Can Eat” mới vừa mở sáu tháng trở lại đây ở vùng Orange nầy. Tôi đã khảo sát hai nhà hàng như thề nầy. Nhân viên làm việc ở đây là những người Tàu nói tiếng tàu không giống như những tiếng Quang thoại mình thường nghe quen tai mặc dù không hiểu.
Tôi tin rằng khi các bạn đến những nơi nầy sẽ cố gắng ăn cho nhiều, vì ngon và quá,rẻ. Nhưng thưa bạn, nếu bạn ngừng lại một phút và suy nghĩ tại sao như thế?
Bạn sẽ thấy ngay, đó là những thức ăn nhập cảng từ Trung Cộng, đã được đông lạnh và bảo quản bằng những hóa chất bảo quản không đúng tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ. Các thực phẩm nầy sẽ không bao giờ hư thúi cả.
Ngoài ra còn thêm biết bao thực phẩm bán không hết, thịt cũ “quá date”, tôm cua đã chết bán không hết trong các siêu thi còn lại…Tất cả đã được xào nấu lại và được đem vào thị trường all you can eat nầy.
Đọc đến đây chắc mỗi người trong chúng ta biết phải làm gì rồi.
Nhưng còn nữa bạn ơi. Với lứa tuổi trên 6 bó nầy, chúng ta còn tham gia hội đoàn cùng xứ sở, cùng trường, cùng đơn vị…chưa kể đám cưới của con cái, con cháu bè bạn khắp nơi. Một cuối tuần, bạn nghĩ làm việc “trả nợ áo cơm”, sao bạn lại tàn nhẫn bắt tim, gan, bao tử, làm việc “overtime’ cho chính lòng tham “ăn uống” của bạn?
Thưa bạn,
Những điều tôi nêu trên không phải là để “dạy khôn” quý bạn, như tôi viết ra đây cũng là để nhắc nhở cho chính mình.
Thôi như vậy, mỗi người trong chúng ta cùng cố gắng gạt bỏ tham sân si trong “tiến trình ăn uống” nầy nghe!
Chúng ta nên luôn luôn đề cao cảnh giác.
Tập luyện Hoàng Hạc không phải chỉ ở ngày thứ bảy hay chủ nhựt mà phải làm ở nhà, hay trong văn phòng làm việc hàng ngày, một hay nhiều lần.
Chỉ cần 10 phút làm những động tác thư giản Hoàng Hạc, phối hợp với việc hạn chế “lòng tham ăn uống”, bảo đãm chúng ta sẽ đánh tan giặc thù ngoại xâm đến từ “lỗ miệng” qua sự kích thích thị giác, xúc giác, thính giác, cảm giác, và nhứt là tính ham ăn của con người. Nhân dịp kỷ niệm 5 năm ngày thành lập Hoàng Hạc, thân chúc tất cả bạn bè thân, sơ cùng nhau ý thức được rằng chúng ta đang đứng trước một nguy cơ cho toàn cầu là tham vọng ngự trị thế giới của cường quyền là…đầu độc thế giới bằng hóa chất độc hại trong thức ăn, hàng tiêu dùng trong nhà, và bất cứ một phương tiện nào cần thiết cho con người. Đó là mầm móng của các bịnh ung thư không kiểm soát được.
Phải chăng thế giới đang bước vào một giai đoạn Hạ Ngươn chăng?
Mai Thanh Truyết
Code:
http://daihocsuphamsaigon.org/index.php/thoidiem/164-namnamhoanghac
-
-
.
Võ sư bác sĩ Phạm Gia Cổn
giới thiệu khí công Hoàng Hạc
Thanh Phong/Viễn Đông
Bác sĩ Phạm Gia Cổn đang giới thiệu một học viên
dùng tay chặt 2 miếng ván vỡ làm đôi.
LITTLE SAIGON – Người Việt nhất là các vị cao niên được may mắn sống tại khu vực Little Saigon, nơi có rất nhiều phương tiện giúp các vị tập luyện để tăng cường sức khỏe, chống bệnh tật và yêu đời trong thời gian còn lại của cuộc sống. Một trong những môn thể dục hữu hiệu đang được nhiều người tập luyện là môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc, vừa được bác sĩ, võ sư Phạm Gia Cổn giới thiệu trong một buổi họp mặt nhân mùa Lễ Tạ Ơn tại Viện Việt Học chiều Chủ Nhật 17-11-2013.
Võ sư bác sĩ Phạm Gia Cổn, Giảng sư Đại Học Y Khoa UCLA, Võ Sư Đệ Bát Đẳng Tae Kwon Do, Chủ Tịch Tổng Hội Hapkido Việt - Hàn sáng lập môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc tại Nam Cali từ năm 2006, đến nay mỗi Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Bảy và Chủ Nhật có hàng trăm đồng hương đủ mọi lớp tuổi đến tập luyện một cách thoải mái và hoàn toàn miễn phí tại Võ đường Hapkido, 9032 Hazard Ave, Westminster (góc Magnolia, sau lưng Sở Di Trú cũ).
Buổi sinh hoạt do ông Nguyễn văn Long làm Trưởng Ban Tổ Chức, hai cựu học viên, cô Kiều Hạnh và ông Đỗ Thiện điều hợp chương trình. Hội trường Viện Việt Học không đủ chỗ cho người tham dự.
Trong phần khai mạc, thay mặt Viện Việt Học, bà Đỗ Lệ Hương chào mừng mọi người và giới thiệu về Phong Bao Mừng Tuổi mang sắc thái hoàn toàn Việt Nam do Viện Việt Học phát hành, mong được đồng hương đón nhận và cầu chúc mọi người thu thập nhiều lợi ích trong buổi sinh hoạt hôm nay. Tiếp theo, ông Nguyễn Văn Long, Trưởng Ban Tổ Chức chào mừng mọi người đã đến với Khí Công Hoàng Hạc, cám ơn Viện Việt Học đã dành cơ sở của Viện cho buổi tổ chức, sau đó ông tóm lược đôi nét về bộ môn thể dục này. Theo ông, Khí Công Hoàng Hạc là môn thể dục với những động tác hợp với trạng thái con người, nhất là các cụ cao niên, nhẹ nhàng như cánh hạc bay nhưng đem lại kết quả phi thường cả về thể lực, tâm lý và xã hội.
Cô Kiều Hạnh cho biết, món quà nhân mùa Lễ Tạ Ơn năm nay quý vị nhận được từ bác sĩ Phạm Gia Cổn là món quà rất giá trị, món quà này càng dùng thì lợi ích càng tăng thêm, món quà đó chính là môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc mà lát nữa đây bác sĩ Chưởng Môn của chúng tôi sẽ gửi đến quý vị.
Nhân vật chính trong buổi sinh hoạt, Võ sư Bác sĩ Phạm Gia Cổn lên trình bày về Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc. Bác sĩ Cổn nói: “..Y, Võ, Nhạc có liên quan đến nhau. Qua thử nghiệm, các nhà khoa học đã chứng minh âm nhạc không chỉ giúp tinh thần con người điều hòa âm dương, ngay cả cỏ cây, hoa lá nếu cho nghe nhạc êm dịu, hoa cũng trổ bông tươi xinh hơn, lá xanh hơn, nhiều loại thú hung dữ khi cho nghe nhạc êm dịu chúng cũng bớt hẳn tính hung hãn, cho nên hiện nay nhiều người đã dùng âm nhạc để phối hợp chữa bệnh. Môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc kết hợp Đông, Tây Y. Võ có lúc cương, lúc nhu, nhạc có nhịp mạnh, nhịp khoan. Phối hợp tất cả lại sẽ tạo quân bình giữa dương và âm, tạo nên một sức khỏe nhẹ nhàng, dẻo dai như cánh Hạc bay lượn trên không.”
Bác sĩ Phạm Gia Cổn đã hướng dẫn mọi người những động tác : “Bấm - Vòng - Vươn - Buông”; là những động tác căn bản trong 7 -18 -64 thế của môn thể dục khí công Hoàng Hạc. Vừa biểu diễn, bác sĩ Cổn vừa giải thích hiệu quả của những động tác đó tác động như thế nào vào cơ thể . Nhiều người ngồi ở các hàng ghế phía dưới cũng bắt chước bác sĩ Cổn làm các động tác như ông đang biểu diễn. Những động tác này, theo bác sĩ, tạo sự dẻo dai cho cơ bắp và giúp vận động các khớp xương tránh bị đau nhức khớp . Nếu tập luyện thường xuyên, sẽ giúp tăng cường nội lực, làm chậm tiến trình lão hóa, tăng cường chức năng cho lục phủ ngũ tạng, khí huyết điều hòa và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái, tinh thần phấn chấn và tránh được nhiều căn bệnh trong đó có bệnh mất trí nhớ, trầm cảm, bất lực v.v..
Để chứng minh những lời vừa trình bày, ông mời một số người mà ông cho biết trước đây thân hình họ rất ốm yếu, mảnh mai, chỉ sau một thời gian tập luyện nay họ có một sức khỏe lạ thường, chỉ cần một bàn tay nhẹ nhàng chặt một mảnh gỗ vỡ làm hai, trong đó có cô Kiều Hạnh, tất cả đã biểu diễn đúng như lời võ sư, bác sĩ vừa nói. Mỗi lần biểu diễn đều có âm nhạc phụ họa.
Sau màn biểu diễn chặt ván, nhiều người nhao nhao hỏi võ sư: “Xin bác sĩ cho biết ghi tên học ở đâu? Học vào ngày nào? Bao nhiều tiền một khóa?” Bác sĩ Cổn giải thích, học hoàn toàn miễn phí, tuy nhiên để có quỹ điều hành, chẳng hạn như hôm nay mua thực phẩm, nước uống đãi mọi người thì cũng cần một chút đóng góp là $10 một khóa”(ngày giờ và địa điểm học như trong bài đã ghi.)
Sau buổi giới thiệu, mọi người được mời dùng thức ăn nhẹ và thưởng thức văn nghệ do các học viên lớp Khí Công Hoàng Hạc trình bày.
Mọi chi tiết xin liên lạc bác sĩ Phạm Gia Cổn: (714) 209-3403 hay email:
Code:
theduckhiconghoanghac@gmail.com
23/11/2013)
(VienDongDaily.Com)
-
-
.
Võ sư bác sĩ Phạm Gia Cổn
giới thiệu khí công Hoàng Hạc
Thanh Phong/Viễn Đông
Bác sĩ Phạm Gia Cổn đang giới thiệu một học viên
dùng tay chặt 2 miếng ván vỡ làm đôi.
LITTLE SAIGON – Người Việt nhất là các vị cao niên được may mắn sống tại khu vực Little Saigon, nơi có rất nhiều phương tiện giúp các vị tập luyện để tăng cường sức khỏe, chống bệnh tật và yêu đời trong thời gian còn lại của cuộc sống. Một trong những môn thể dục hữu hiệu đang được nhiều người tập luyện là môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc, vừa được bác sĩ, võ sư Phạm Gia Cổn giới thiệu trong một buổi họp mặt nhân mùa Lễ Tạ Ơn tại Viện Việt Học chiều Chủ Nhật 17-11-2013.
Võ sư bác sĩ Phạm Gia Cổn, Giảng sư Đại Học Y Khoa UCLA, Võ Sư Đệ Bát Đẳng Tae Kwon Do, Chủ Tịch Tổng Hội Hapkido Việt - Hàn sáng lập môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc tại Nam Cali từ năm 2006, đến nay mỗi Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Bảy và Chủ Nhật có hàng trăm đồng hương đủ mọi lớp tuổi đến tập luyện một cách thoải mái và hoàn toàn miễn phí tại Võ đường Hapkido, 9032 Hazard Ave, Westminster (góc Magnolia, sau lưng Sở Di Trú cũ).
Buổi sinh hoạt do ông Nguyễn văn Long làm Trưởng Ban Tổ Chức, hai cựu học viên, cô Kiều Hạnh và ông Đỗ Thiện điều hợp chương trình. Hội trường Viện Việt Học không đủ chỗ cho người tham dự.
Trong phần khai mạc, thay mặt Viện Việt Học, bà Đỗ Lệ Hương chào mừng mọi người và giới thiệu về Phong Bao Mừng Tuổi mang sắc thái hoàn toàn Việt Nam do Viện Việt Học phát hành, mong được đồng hương đón nhận và cầu chúc mọi người thu thập nhiều lợi ích trong buổi sinh hoạt hôm nay. Tiếp theo, ông Nguyễn Văn Long, Trưởng Ban Tổ Chức chào mừng mọi người đã đến với Khí Công Hoàng Hạc, cám ơn Viện Việt Học đã dành cơ sở của Viện cho buổi tổ chức, sau đó ông tóm lược đôi nét về bộ môn thể dục này. Theo ông, Khí Công Hoàng Hạc là môn thể dục với những động tác hợp với trạng thái con người, nhất là các cụ cao niên, nhẹ nhàng như cánh hạc bay nhưng đem lại kết quả phi thường cả về thể lực, tâm lý và xã hội.
Cô Kiều Hạnh cho biết, món quà nhân mùa Lễ Tạ Ơn năm nay quý vị nhận được từ bác sĩ Phạm Gia Cổn là món quà rất giá trị, món quà này càng dùng thì lợi ích càng tăng thêm, món quà đó chính là môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc mà lát nữa đây bác sĩ Chưởng Môn của chúng tôi sẽ gửi đến quý vị.
Nhân vật chính trong buổi sinh hoạt, Võ sư Bác sĩ Phạm Gia Cổn lên trình bày về Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc. Bác sĩ Cổn nói: “..Y, Võ, Nhạc có liên quan đến nhau. Qua thử nghiệm, các nhà khoa học đã chứng minh âm nhạc không chỉ giúp tinh thần con người điều hòa âm dương, ngay cả cỏ cây, hoa lá nếu cho nghe nhạc êm dịu, hoa cũng trổ bông tươi xinh hơn, lá xanh hơn, nhiều loại thú hung dữ khi cho nghe nhạc êm dịu chúng cũng bớt hẳn tính hung hãn, cho nên hiện nay nhiều người đã dùng âm nhạc để phối hợp chữa bệnh. Môn Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc kết hợp Đông, Tây Y. Võ có lúc cương, lúc nhu, nhạc có nhịp mạnh, nhịp khoan. Phối hợp tất cả lại sẽ tạo quân bình giữa dương và âm, tạo nên một sức khỏe nhẹ nhàng, dẻo dai như cánh Hạc bay lượn trên không.”
Bác sĩ Phạm Gia Cổn đã hướng dẫn mọi người những động tác : “Bấm - Vòng - Vươn - Buông”; là những động tác căn bản trong 7 -18 -64 thế của môn thể dục khí công Hoàng Hạc. Vừa biểu diễn, bác sĩ Cổn vừa giải thích hiệu quả của những động tác đó tác động như thế nào vào cơ thể . Nhiều người ngồi ở các hàng ghế phía dưới cũng bắt chước bác sĩ Cổn làm các động tác như ông đang biểu diễn. Những động tác này, theo bác sĩ, tạo sự dẻo dai cho cơ bắp và giúp vận động các khớp xương tránh bị đau nhức khớp . Nếu tập luyện thường xuyên, sẽ giúp tăng cường nội lực, làm chậm tiến trình lão hóa, tăng cường chức năng cho lục phủ ngũ tạng, khí huyết điều hòa và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái, tinh thần phấn chấn và tránh được nhiều căn bệnh trong đó có bệnh mất trí nhớ, trầm cảm, bất lực v.v..
Để chứng minh những lời vừa trình bày, ông mời một số người mà ông cho biết trước đây thân hình họ rất ốm yếu, mảnh mai, chỉ sau một thời gian tập luyện nay họ có một sức khỏe lạ thường, chỉ cần một bàn tay nhẹ nhàng chặt một mảnh gỗ vỡ làm hai, trong đó có cô Kiều Hạnh, tất cả đã biểu diễn đúng như lời võ sư, bác sĩ vừa nói. Mỗi lần biểu diễn đều có âm nhạc phụ họa.
Sau màn biểu diễn chặt ván, nhiều người nhao nhao hỏi võ sư: “Xin bác sĩ cho biết ghi tên học ở đâu? Học vào ngày nào? Bao nhiều tiền một khóa?” Bác sĩ Cổn giải thích, học hoàn toàn miễn phí, tuy nhiên để có quỹ điều hành, chẳng hạn như hôm nay mua thực phẩm, nước uống đãi mọi người thì cũng cần một chút đóng góp là $10 một khóa”(ngày giờ và địa điểm học như trong bài đã ghi.)
Sau buổi giới thiệu, mọi người được mời dùng thức ăn nhẹ và thưởng thức văn nghệ do các học viên lớp Khí Công Hoàng Hạc trình bày.
Mọi chi tiết xin liên lạc bác sĩ Phạm Gia Cổn: (714) 209-3403 hay email:
Code:
theduckhiconghoanghac@gmail.com
23/11/2013)
(VienDongDaily.Com)
-
-
.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc
Hoang Hac 1
[youtube]tesprnaNjH8[/youtube]
Hoang Hac 2
[youtube]DEbBs7P2YxQ[/youtube]
.
-
-
.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc
Hoang Hac 1
Hoang Hac 2
.
-
-
.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là một phương pháp luyên tập khí công dưỡng sinh Y Võ Học, kết hợp hài hòa giữa tĩnh luyện và động luyện “bấm-vòng-vươn-buông”. Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc thể hiện những động tác của đôi cánh tay thật nhu nhuyễn, khoan thai, liên tục và nhịp nhàng với những chuyển động đơn giản và thanh thoát của đôi chân hòa nhịp với hơi thở tự nhiên, “tâm ý-hô hấp-cử động” hợp nhất, “mỏi mà không mệt”, nên thích hợp với mọi lứa tuổi, cả nam lẫn nữ, nhất là với người lớn tuổi.
Sự tâp luyện Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc chú trọng vào tính đơn giản, tự nhiên và nhẹ nhàng dễ thích ứng và phù hợp với mọi thể trạng của từng cá nhân kể cả những người thể chất yếu đuối đã trải qua những cơn bệnh ngặt nghèo.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc nhằm tăng cường nội lực điều hòa công năng của toàn bộ các hệ thống trong cơ thể con người, nhằm mục đích làm chậm tiến trình lão hóa, tăng cường chức năng của tạng phủ, làm cho khí huyết sung mãn và cơ thể có cảm giác thoải mái, phát triển và tăng cường hệ miễn nhiễm để thích ứng với những xung kích bên trong cơ thể cũng như sự thay đổi của môi trường. Đồng thời thể dục khí công Hoàng Hạc cũng tạo sự dẻo giai cho hệ cơ bắp và vân động của các khớp. Do đó, giúp người tập tránh được bệnh nhức khớp và đau nhức cơ bắp.
Cùng với sự buông lỏng toàn thân và sự buông xả tâm trong lúc tập TDKC/HH, để tâm được trống và lặng đã phát sinh trong cơ thể những hóa chất (Nitric Oxide, Dopamine, Endorphine, Encephaline, Serotonine…) có tác dụng tích cực, tốt đẹp và kỳ diệu trong não bộ và trong thân người làm gia tăng niềm an lạc và tinh thần phân chấn, giúp chữa trị, phòng ngừa các bênh Parkinson, bệnh trầm cảm, bệnh bất lực, giảm đau….
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là một phương pháp đơn giản, tái lập và củng cố sự quân bình âm dương trong cơ thể, mang lại cho người tập một trạng thái thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội, khiến gia tăng niềm an lạc, hoàn chỉnh nhân cách và một đời sống tốt đẹp hơn.
Người sáng lập môn Thể Duc Khí Công Hoàng Hạc là Võ sư Phạm gia Cổn, Y khoa Bác sĩ( nguyên Giảng sư Đại học UCLA)
-
-
.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là một phương pháp luyên tập khí công dưỡng sinh Y Võ Học, kết hợp hài hòa giữa tĩnh luyện và động luyện “bấm-vòng-vươn-buông”. Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc thể hiện những động tác của đôi cánh tay thật nhu nhuyễn, khoan thai, liên tục và nhịp nhàng với những chuyển động đơn giản và thanh thoát của đôi chân hòa nhịp với hơi thở tự nhiên, “tâm ý-hô hấp-cử động” hợp nhất, “mỏi mà không mệt”, nên thích hợp với mọi lứa tuổi, cả nam lẫn nữ, nhất là với người lớn tuổi.
Sự tâp luyện Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc chú trọng vào tính đơn giản, tự nhiên và nhẹ nhàng dễ thích ứng và phù hợp với mọi thể trạng của từng cá nhân kể cả những người thể chất yếu đuối đã trải qua những cơn bệnh ngặt nghèo.
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc nhằm tăng cường nội lực điều hòa công năng của toàn bộ các hệ thống trong cơ thể con người, nhằm mục đích làm chậm tiến trình lão hóa, tăng cường chức năng của tạng phủ, làm cho khí huyết sung mãn và cơ thể có cảm giác thoải mái, phát triển và tăng cường hệ miễn nhiễm để thích ứng với những xung kích bên trong cơ thể cũng như sự thay đổi của môi trường. Đồng thời thể dục khí công Hoàng Hạc cũng tạo sự dẻo giai cho hệ cơ bắp và vân động của các khớp. Do đó, giúp người tập tránh được bệnh nhức khớp và đau nhức cơ bắp.
Cùng với sự buông lỏng toàn thân và sự buông xả tâm trong lúc tập TDKC/HH, để tâm được trống và lặng đã phát sinh trong cơ thể những hóa chất (Nitric Oxide, Dopamine, Endorphine, Encephaline, Serotonine…) có tác dụng tích cực, tốt đẹp và kỳ diệu trong não bộ và trong thân người làm gia tăng niềm an lạc và tinh thần phân chấn, giúp chữa trị, phòng ngừa các bênh Parkinson, bệnh trầm cảm, bệnh bất lực, giảm đau….
Thể Dục Khí Công Hoàng Hạc là một phương pháp đơn giản, tái lập và củng cố sự quân bình âm dương trong cơ thể, mang lại cho người tập một trạng thái thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội, khiến gia tăng niềm an lạc, hoàn chỉnh nhân cách và một đời sống tốt đẹp hơn.
Người sáng lập môn Thể Duc Khí Công Hoàng Hạc là Võ sư Phạm gia Cổn, Y khoa Bác sĩ( nguyên Giảng sư Đại học UCLA)
-
Chủ Đề Tương Tự
-
By duyanh in forum Tin Tức Quốc Tế
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 12-22-2013, 02:05 PM
-
By duyanh in forum Tin Tức Quốc Tế
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 12-03-2013, 01:47 PM
-
By giahamdzui in forum Truyện Ngắn Audio
Trả Lời: 0
Bài Viết Cuối: 11-29-2013, 08:46 PM
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules
Trả Lời Với Trích Dẫn