Tự Do - Vui Vẻ - Tôn Trọng - Bình Đẳng

Upload Hình Ảnh Chữ Trang Trí My Album My Music Tạo Index


Tự Do Tôn Giáo
Thời Sự Chính Trị
Góc Bếp Ngũ Vị
Nhạc Việt Nam
Show Ca Nhạc - Hài

>>Suy Ngẫm: “ * Ái tình và hạnh phúc là hình với bóng, nếu biết bảo vệ thì hạnh phúc sẽ thành sự thật, ngườc lại nếu không biết bảo vệ thì hạnh phúc chỉ là một hình ảnh ảo tưởng không bao giờ có.
Pascal
Results 1 to 1 of 1

Chủ Đề: Big girl don't cry - Fergie

  1. #1
    Join Date
    Nov 2010
    Bài Viết
    24,503
    Thanks
    1
    Được Cám Ơn 70 Lần
    Trong 70 Bài Viết

    Dứa, lựa chọn làm đẹp tuyệt vời

    Dứa, lựa chọn làm đẹp tuyệt vời


    Loại quả này có nhiều ưu điểm trong việc giúp teen 'tút' lại nhan sắc, giảm cân và tăng cường sức khỏe.


    1. Giàu chất chống ô-xy hóa


    Mỗi người cần phải hấp thụ đủ lượng chất chống ô-xy hóa mỗi ngày để chống lại tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật và ung thư - Dứa rất giàu chất chống ô-xy hóa.

    2. Chữa lành sẹo mụn

    Dứa không chỉ giàu chất chống ô-xy hóa, mà còn cung cấp dồi dào vitamin C, góp phần quan trọng vào quá trình phát triển của xương, sụn, răng và lợi.

    Hơn nữa, vitamin C trong dứa còn giúp tăng cường sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình lành sẹo.

    3. Tẩy tế bào chết

    Các bromelain trong quả dứa (chất có độ pH cao) sẽ thúc đẩy việc loại bỏ da chết trên cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện sắc tố da, giúp da không bị khô và bong tróc.

    Ngoài ra, teen có thể trộn dứa cùng mật ong làm mặt nạ dưỡng và làm trắng da.

    4. Giảm cân

    Dứa là loại quả chứa lượng calo thấp. Mỗi ly nước dứa chỉ có chưa đến 100 calo, nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung dứa vào thực đơn ăn kiêng.

    5. Giải nhiệt

    Dứa không chỉ dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn, nước ép dứa còn giúp giải nhiệt rất tốt.

    6. Tăng cường hệ miễn dịch

    Dứa được khẳng định là giàu vitamin A, C, B6 và selium, đồng. Tất cả dưỡng chất kể trên đều có lợi cho hệ miễn dịch. Ngoài ra, dứa còn là nguồn cung cấp đường tự nhiên dồi dào, đảm bảo lượng gluco cho cơ thể và cân bằng lượng đường máu. Điều này giúp cải thiện hoạt động của não bộ.

    theo vnexpress
    Last edited by JennyVuong; 09-03-2011 at 03:38 AM.

    VietFreeFun



Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •