Ngày càng nhiều người đột tử, bác sĩ: Trước khi đột tử, cơ thể sẽ xuất hiện 3 dấu hiệu







Đột quỵ là cái chết bất ngờ của một người có vẻ khỏe mạnh, xảy ra tức thời và đột ngột. Nó không phân biệt lứa tuổi, có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả những người bình thường trông có vẻ khỏe mạnh. Trước khi đột tử xảy ra, cơ thể thường có 3 dấu hiệu. (Pxfuel)

Đột quỵ là cái chết bất ngờ của một người có vẻ khỏe mạnh, xảy ra tức thời và đột ngột. Nó không phân biệt lứa tuổi, có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả những người bình thường trông có vẻ khỏe mạnh. Trước khi đột tử xảy ra, cơ thể thường có 3 dấu hiệu.

A là một lập trình viên, anh thường thức khuya và làm thêm giờ để theo kịp chương trình trong ngành CNTT. Khi quá bận rộn, anh cũng hay theo việc mà bỏ quên ăn uống, nghỉ ngơi.

Tình trạng kéo dài, A dường như không mấy để ý và cho rằng nó không quan trọng. A nghĩ rằng anh sẽ bù đắp lại sau này khi công việc ổn thoả.

Nhưng tháng trước, A ngã quỵ tại nơi làm việc, các đồng nghiệp của anh đã gọi cấp cứu, nhưng quá muộn.

Những năm gần đây, tin tức về các trường hợp đột tử ngày càng nhiều, đặc biệt là những người trẻ tuổi.

Tại sao ngày càng có nhiều người chết đột ngột? Có dấu hiệu gì trước khi chết đột ngột không? Liệu có cách sơ cứu nào đối với người bị đột tử hay không?

Có thể nhiều người cho rằng mình có sức khỏe tốt, tập thể dục thường xuyên thì sẽ không dễ xuất hiện bệnh tật. Nhưng thực tế không phải vậy. Trước tiên hãy hiểu đột tử là gì.

Đột tử là gì?

Đột quỵ là cái chết bất ngờ của một người có vẻ khỏe mạnh, xảy ra tức thời và đột ngột. Nó không phân biệt lứa tuổi, có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả những người bình thường trông có vẻ khỏe mạnh.

Nói chung, đột tử được chia thành hai loại tùy theo nó có liên quan đến tim hay không.

Trong số đó, đột tử do tim đề cập đến tình trạng đau tim, gây thiếu máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim, cuối cùng tim bị quá tải và ngừng tim.

Lúc này, động mạch vành cung cấp máu bị tắc nghẽn do mảng xơ vữa hoặc huyết khối, máu không đi qua được, tế bào cơ tim không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, chết dần, tế bào cơ tim ngừng hoạt động, cơ quan toàn thân cũng đình trệ theo.

Một trường hợp khác, thần kinh giao cảm hưng phấn bất thường, tiết quá nhiều adrenaline và catecholamine. Epinephrine có thể làm tăng độ nhạy cảm của mạch vành và gây co thắt mạch vành; catecholamine có thể làm giảm nồng độ kali trong máu, gây cản trở hoạt động điện sinh học bình thường và rối loạn nhịp tim.

Hai là đột tử không do tim, có nhiều nguyên nhân, bao gồm ngộ độc thực phẩm do thuốc, dị ứng, hen suyễn, rối loạn chuyển hóa điện giải, nhiễm trùng nặng.

Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy đột tử do tim chiếm 80% tổng xác suất đột tử, tức là cứ 5 người đột tử thì có 4 người có thể đột tử do tim.

Khi đột tử do tim, chức năng cung cấp máu cho tim bị tắc nghẽn, trường hợp nặng sẽ gây hoại tử cơ tim, gây rối loạn nhịp tim ác tính cho người bệnh, dẫn đến ngừng tim.

Chúng ta đều biết bệnh tim mạch có mối quan hệ rất lớn với tuổi tác, ngày càng có nhiều người đột tử do tim, thậm chí là người trẻ tuổi, điều này có quan hệ mật thiết với thói quen sinh hoạt không tốt của người hiện đại.

Những thói quen xấu có thể gây ra đột tử

Vì những lý do khác nhau, công việc và học tập, con người ít nhiều sẽ hình thành một số thói quen xấu, tích tụ lâu ngày sẽ gây tác hại khôn lường cho cơ thể.

Trước hết, nhiều người đột tử có thói quen hút thuốc và uống rượu. Đặc biệt, những người hút thuốc quá mức hoặc nghiện rượu có khả năng đột tử cao hơn nhiều so với những người khỏe mạnh. Các thành phần nicotin và hắc ín trong thuốc lá dễ làm tổn thương tế bào nội mô mạch máu, từ đó hình thành huyết khối mảng xơ vữa và gây nhồi máu cơ tim.

Nếu uống nhiều trong thời gian dài, rượu sẽ làm tổn thương các mảng xơ vữa đã hình thành trong mạch máu, khiến chúng bong ra và gây nhồi máu cơ tim cấp tính.

Rượu còn kích thích các tế bào cơ tim trở nên quá hưng phấn, gây rối loạn nhịp tim ác tính.

Ngoài ra, rượu cũng có thể gây co thắt mạch máu, dẫn đến tắc nghẽn, nhồi máu cơ tim. Do đó, những người hút thuốc và uống rượu trong một thời gian dài, khả năng bị đột tử là có thể xảy ra.

Thứ hai, thức khuya trong thời gian dài cũng rất có hại cho sức khỏe. Khi thức khuya, quy luật làm việc và nghỉ ngơi của cơ thể bị phá vỡ, hệ thần kinh và nội tiết sẽ mất cân bằng, thần kinh giao cảm hưng phấn quá mức dẫn đến rối loạn nhịp tim.

Sau một thời gian dài, nếu các tế bào cơ tim không được nghỉ ngơi đầy đủ, tim sẽ bị quá tải, gây suy tim, dễ xảy ra tình trạng đột tử khi tim ngừng hoạt động.

Ngoài ra, làm việc quá sức cũng sẽ làm tăng tính hưng phấn của dây thần kinh giao cảm, gây ra các cơn đau tim, gây thiếu máu cơ tim và thiếu oxy, dẫn đến đột tử.

Cuối cùng, mất kiểm soát cảm xúc không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng đến tim mạch. Đặc biệt những người có tính khí thất thường, thuộc nhóm hay cáu gắt, dễ cáu kỉnh, dễ lo âu thì khả năng đột tử cao hơn rõ rệt so với các nhóm khác.

Cảm xúc dao động còn có thể kích thích thần kinh giao cảm, làm co thắt động mạch vành, nhịp tim bất thường, có nguy cơ gây đột tử do tim.

Nói chung, tinh thần ở trạng thái không tốt trong thời gian dài, các chức năng của cơ thể không bình thường, thể chất và tinh thần không được vui vẻ, nguy cơ đột tử tăng lên rất nhiều.

Ba tín hiệu thường thấy trước khi xảy ra đột tử

1. Các triệu chứng tim mạch như tức ngực và đau thắt ngực

Tức ngực và đau nhức thường là tín hiệu “cảnh báo” của hầu hết các vấn đề về tim mạch, người bệnh thường cảm thấy thiếu oxy, hít một hơi thật sâu thì cơn đau sẽ thuyên giảm. Đặc biệt sau khi vận động gắng sức, tình trạng khó thở càng trầm trọng hơn và có thể thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi.

Đánh trống ngực, vài tuần trước khi đột tử, thậm chí trong vòng 1 đến 2 tháng, bệnh nhân có nhịp tim nhanh hoặc rối loạn nhịp tim bất thường, lúc này cần hết sức chú ý.

Ngoài ra, một số người có thể bị đau cánh tay không rõ nguyên nhân, thậm chí là đau răng, sau khi loại trừ các nguyên nhân khác thì mới nên cân nhắc đến chứng đau do ánh xạ của bệnh tim, cho nên đối với đau cánh tay và đau răng cũng đừng quá chủ quan.

2. Chóng mặt, mắt thâm quầng

Trong trường hợp nhịp tim chậm nghiêm trọng hoặc nhịp tim nhanh đột ngột, do cung lượng tim giảm, lưu lượng máu đến tim không đủ, không thể cung cấp kịp thời nhu cầu máu của cơ thể, có thể gây suy não, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.

3. Cảm thấy mệt mỏi và đổ nhiều mồ hôi

Thường xuyên mệt mỏi, bơ phờ, kèm theo các triệu chứng như mất ngủ, hồi hộp, trong mơ giật mình tỉnh giấc, nghỉ ngơi mãi không thấy thuyên giảm hiệu quả thì phải nghĩ đến vấn đề về tim.

Khi cơ thể không vận động mạnh và thời tiết không nóng, đầu, cổ, lưng và tay chân ra nhiều mồ hôi, đó cũng có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh nhồi máu cơ tim.

Bởi vì lúc này cơ tim bị thiếu máu cục bộ, mặc dù con người không cảm nhận được nhưng cơ thể đã truyền tín hiệu đến hệ thống thần kinh trung ương và khu vực tủy sống của não, đồng thời thực hiện điều chỉnh khẩn cấp ở các bộ phận tương ứng: đầu, cổ và lưng.

Nếu thường xuyên xuất hiện 3 triệu chứng nói trên, thì đó là dấu hiệu cho thấy tim của bạn không khoẻ. Lúc này, nếu bạn không thể thay đổi thói quen và nghỉ ngơi nhiều hơn thì khả năng đột tử khá cao.

Trường hợp đột tử nên cấp cứu như thế nào?

Trong vòng 4 phút sau khi đột tử, mô não vẫn chưa gây tổn thương vĩnh viễn, thời gian này là thời điểm cứu chữa tốt nhất. Cứu chữa càng sớm, tỷ lệ sống của bệnh nhân càng cao.

Giữ bệnh nhân nằm xuống, đồng thời quan sát nhịp thở, nhịp tim và mạch của bệnh nhân, mở đường thở cho bệnh nhân càng sớm càng tốt, cởi nút áo khoác và thắt lưng, đồng thời thực hiện ép ngực và hô hấp nhân tạo.

Đồng thời nhờ người khác gọi đến số cấp cứu càng sớm càng tốt, giải thích rõ tình trạng hiện tại của bệnh nhân và yêu cầu nhân viên y tế chuẩn bị các thiết bị y tế liên quan để hỗ trợ cấp cứu. Đồng thời kiểm tra tư trang của bệnh nhân, xem có thuốc cấp cứu không và mang cho bệnh nhân càng sớm càng tốt.

Trong quá trình này, tốt nhất là không nên ngừng sơ cứu hồi sức tim phổi, mà luân phiên nhấn ngực và hô hấp nhân tạo cho đến khi xe cấp cứu đến.

Đột tử có thể vô tình xảy ra, vì vậy bạn phải có trách nhiệm với cơ thể của chính mình trong cuộc sống hàng ngày, sắp xếp công việc và học tập hợp lý, ăn đủ ba bữa và ngủ đủ giấc; bỏ hút thuốc và uống rượu, bớt ăn vặt, ăn khuya và thay đổi những thói quen xấu.

Học cách tự gỡ rối, giải tỏa cảm xúc một cách hiệu quả và giữ cho cảm xúc lạc quan, ổn định và vui vẻ, tích cực tham gia tập thể dục, duy trì chức năng tim phổi khỏe mạnh và cân nặng bình thường, đồng thời không tạo thêm gánh nặng cho cơ thể.

Theo Wang He từ Aboluowang
Hoàng Tuấn biên dịch